Dein Fahrplan für einen strukturierten Tagesablauf mit Kindern!

Erfahre, wie du die Bedürfnisse deines Kindes verstehen und berücksichtigen kannst, um harmonische Tage zu gestalten. Hier findest du alles, was du brauchst, um den Tag mit Leichtigkeit zu meistern.

Von unsicher und überfordert zu strukturiert und klar

Geht es dir auch auf die Nerven, dass du jeden Tag frustriert und gestresst bist? Jeden Tag das selbe Geschrei und Geschimpfe? Du meckerst deine Kinder an und hast danach ein schlechtes Gewissen?Du fällst Abends total erschöpft ins Bett und weiß gar nicht wo deine Energie verloren gegangen ist?

Du denkst an den Tagesablauf mit deiner Familie und hast Bauchschmerzen, weil...

deine Kinder ich morgens nicht anziehen wollen
deine Kinder Abends schreien und nicht ins Bett möchten
du wütend bist und es nicht abstellen kannst

Du möchtest...

eine harmonische Tagesroutine
ausgeglichene Kinder
in stressigen Momenten ruhig bleiben

Ich bin Anne

Erkenne die Ursache und bekämpfe nicht die Symptome!

Ich bin Mama von 2 Jungs und habe täglich mit Machtkämpfen, Erschöpfung und Diskussionen zu kämpfen gehabt. Zu Meditation und Atemübungen habe ich nie so richtig Zugang gefunden. Ich bin ein absoluter Kopfmensch und muss Dinge verstehen bevor ich sie umsetzen kann.

Wegatmen räumt auch nicht die Spülmaschine aus!

Bei mir bekommst du einen konkreten, handfesten Plan wie du die Bedürfnisse deiner Familie unter einen Hut bekommst. Wie du die Ursache deines Stress und deines Konflikte im Keim erstickst und du mehr Verbindung und Harmonie aufbaust.

Kein Wegatmen! Versprochen!

Ich habe immer wieder Methoden getestet um in stressigen Situationen cool zu bleiben. Leider ohne Erfolg.

Bis ich verstanden habe, WARUM ich gestresst bin. Als ich dann angefangen habe die Ursache für meinen Stress anzugehen hat sich mein Alltag drastisch verändert. Ich habe verstanden, was ich ändern muss um in konfliktreichen Situationen gelassen zu bleiben.

Ich freue mich dir diesen Fahrplan für deinen Tagesablauf weiterzugeben.

3 Gründe warum ein strukturierter Tag wichtig ist!

Routinen geben Sicherheit

Ein strukturierter Tagesablauf bietet deinem Kind Sicherheit, indem er einen verlässlichen Rahmen schafft, der vorhersehbar ist und Kindern hilft sich zurecht zu finden.

Du sparst Energie

Durch das vorausplanen des Tages sparst du Energie, indem du weniger Zeit damit vergeudest spontane Entscheidungen zu treffen und Konflikte zu lösen.

Du bist vorbereitet

Wenn du weißt was dich erwartet kannst du vorher deine Haltung reflektieren und bist vorbereitet und ruhig wenn Situationein mit Stresspotential anstehen.

Mein Angebot für gestresste Eltern

Du bekommst:

Verständnis für die Bedürfnisse deines Kindes
Wissen über die Entwicklungsschritte deines Kindes
Erkenntnisse warum sich sich dein Kind so verhält
liebevoller Bindungsaufbau zu deinem Kind
Vorbereitet Herausforderungen gestalten